O "despertar na primavera" foi o tema da atividade do Projeto Maturidade Ativa realizada no Museu de História da Medicina do RS, no dia 24 de novembro.

O "despertar na primavera" foi o tema da atividade do Projeto Maturidade Ativa realizada no Museu de História da Medicina do RS, no dia 24 de novembro. O público teve a oportunidade de dialogar com a psicóloga Marta Otton e, aprender sobre a prática da atenção plena e técnicas respiratórias. Foi uma pausa no dia a dia para pensar no tempo presente e, (re)aprender a respirar de forma correta beneficiando nosso corpo e mente. 

Se você tem 60+ e quer participar das atividades do Projeto Maturidade Ativa entre em contato conosco por e-mail: aamuhm@aamuhm.gov.br ou ligue para (51)3029-2900.